Recursos eróticos para avivar las relaciones sexuales
Muchas parejas suelen adquirir juegos eróticos para eliminar la monotonía en sus relaciones sexuales y con el deseo de disfrutar de nuevas sensaciones. Sin embargo, otras lo hacen por la existencia de algunas dificultades sexuales y de pareja.
Los recursos eróticos nos ayudan a los sexólogos en el desarrollo del tratamiento de las diferentes disfunciones sexuales. Se pueden adquirir en cualquier sexshop o por internet y, utilizados como recurso terapéutico, dan mejor resultado bajo la orientación y supervisión de un sexólogo.
Para ayudar a personas que padecen un problema sexual existen tres tipos de recursos en terapia sexual suficientemente probados:
Médicos: Medicación sustitutoria de déficit de testosterona (deseo), medicamentos orales vasoactivos (sildenafilo, vardenafilo y tadalafilo para la disfunción eréctil, medicación antidepresiva (dapoxetina para la eyaculación precoz), medicación ansiolítica, administración de drogas vasoactivas por vía intracavernosa o intrauretral, cirugía reparadora arterial o venosa e implantación de prótesis (para disfunción eréctil).
Psicológicos: Terapia de pareja, habilidades de comunicación, asertividad y seducción, técnicas de autocontrol emocional, desensibilización sistemática, técnicas de reestructuración cognitiva, entrenamiento en toma de decisiones y solución de problemas, entrenamiento en autoestima, prevención de recaídas, biblioterapia y videoterapia.
Sexológicos: Programa de autoestimulación dirigida, entrenamiento muscular vaginal, programa de actividades sexuales, entrenamiento en autoestimulación, parada y arranque y de Compresión peneana. También podríamos incluir el uso de geles, aparatos de vacío, dildos, vibradores y anillos constrictores, lencería… Hablaremos de estos últimos.
Recursos sexológicos para evitar molestias y dolor en las relaciones sexuales
Geles y lubricantes: Indicados para mujeres con dispareunia o vaginismo así como para mujeres menopáusicas. Su objetivo es mejorar la lubricación y evitar el dolor coital y el abandono de las relaciones sexuales al sentir molestias. También se recomienda en casos de eyaculación precoz (en técnicas de compresión o parada y arranque) para asociar con las sensaciones y lubricación vaginal y en la disfunción eréctil mejorando la sensibilidad y facilitando la penetración.
Recursos sexológicos para mejorar la respuesta sexual femenina
Dildos y vibradores: Indicados en casos de vaginismo o anorgasmia. Sirven para que la mujer consiga más fácilmente el orgasmo. Mejoran la vasodilatación de la pared vaginal y el clítoris, con lo que mejora la sensibilidad de la zona y la capacidad de la mujer de percibir de forma más concisa y como sensación placentera el contacto y las caricias sobre dicha zona. La tecnología ha permitido que existan de diversos tipos, modelos y diseños, incluso hay un vibrador inalámbrico que puede ser controlado con un mando a distancia.
Bolas chinas: Para casos de anorgasmia y vaginismo. Favorecen la contracción y relajación del grupo de músculos pubocoxígeos. Si se ejercita con frecuencia, ganan en volumen, fuerza y elasticidad, lo que además contribuye a aumentar el placer erótico durante la penetración.
Recursos sexológicos para mejorar la respuesta sexual masculina
Bombas de vacío: Se utilizan en casos de disfunción eréctil. Es necesario extraer parte del aire del cilindro para conseguir la erección. No aumenta el tamaño del pene y habría que consultarlo con el sexólogo para evitar generar problemas peneanos.
Anillo constrictor: Utilizado igualmente en casos de disfunción eréctil. Permite mantener la erección más tiempo. No es conveniente mantenerlo más de treinta minutos en la base del pene para evitar el priapismo.
Vaginas artificiales y autoestimulador: Indicado en eyaculación precoz. Se utiliza como entrenamiento para el control de la respuesta eyaculatoria al ser similar, con geles lubricantes, a la lubricación vaginal.
Mejorar las fantasías sexuales
Prendas y lencería íntima, arneses, muñecas…: Utilizadas para estimular el deseo sexual y desarrollar las fantasías. Permite la realización de parafilias y juegos sexuales que podrían hacer menos monótona la relación.